سوسیس و کالباس بعنوان یک غذای هوس انگیز در ماه رمضان حتما مدتی است گوشه ی ذهن شما قرار گرفته و فکر میکنید خوردن انها در سحر یا افطار کار درستی است یا خیر؟ اما ایا خوردن سوسیس و کالباس درست است؟ جایگزین دیگری ندارد؟ چطور میتوان از انها استفاده کرد که کمتر تشنه شویم؟ پیشنهاد ویژه سحری و افطاری در ماه رمضان توسط دهکده پروتئین را دنبال کنید.
مصرف سوسیس و کالباس در ماه رمضان
متخصصان تغذیه معتقدند غذاهایی که ادویه زیادی در انها به کار رفته و یا سرخ کردنی و حاوی روغن زیادی هستند در روزهای ماه رمضان کمتر مورد استفاده قرار بگیرند. چراکه این مواد موجب دریافت چربی زیاد اسیدهای نوکلئیک میشود که به مشکلات گوارشی، افت سلامتی و همچنین افزایش حس تشنگی منجر میگردد.
سوسیس دهکده پروتئین با اینکه از نظر سلامتی مناسب بوده و به دور از استفاده از گوشت های بی کیفیت و مواد نگهدارنده میباشد ، اما به دلیل انکه سوسیس نیاز به سرخ کردن دارد بهترست از آن در وعده ی سحری ماه رمضان استفاده نکنید. تا از بروز مشکلات گوارشی همچون ترش کردن جلوگیری کرده و کمتر تشنه شوید. مصرف کالباس و ژامبون به دلیل انکه نیاز به سرخ کردن ندارد ، کمتر شما را تشنه میکند به شرط انکه از سس و ادویه زیاد در آن استفاده نکنید.
سوسیس و کالباس ، وعده ی افطاری
شما میتوانید از فراورده های گوشتی دهکده پروتئین ، در وعده ی افطاری خود استفاده کرده و با کمتر سرخ کردن آنها از تشنه شدن جلوگیری کنید. بعد از مصرف ، بهتر است نوشیدنی بیشتری استفاده کرده و بدین ترتیب تغذیه در ماه رمضان را رعایت کنید. اما در وعده ی سحری سعی کنید از غذاهای دیگری استفاده کرده که حاوی انرژی و دریافت مواد معدنی و سایر ویتامین های مورد نیاز باشد.
غذاهایی مثل سیب زمینی آب پز ، ماکارونی ، لبنیات و برنج و … در کنار سبزیجات سالم و گوشت با کیفیت میتواند جایگزین مناسبی برای سایر غذاهای چرب و پر ادویه باشد که احساس ارامش و سبکی را به شما بعد از صرف وعده ی سحری در ماه رمضان هدیه میکند. همچنین شما میتوانید از پیشنهاد ویژه سحری و افطاری در ماه رمضان استفاده کرده و اسوده خاطر از آن لذت ببرید.
پیشنهاد ویژه سحری و افطاری
دهکده پروتئین ایران ، در ماه مبارک رمضان اماده ارائه انواع غذاهای سالم و خوشمزه میباشد که میتوانید از طریق سایت فروشگاهی دهکده پروتئین سفارش خود را ثبت کرده و اقدام به خرید انها نمایید. انواع فراورده های گوشتی همچون همبرگر ، سوسیس پنیری ، غذاهای اماده ، سالاد ، سس ، نان و نوشیدنی در سایت دهکده پروتئین وجود داشته و همه ی انچه را که شما برای برگزاری یک وعده ی غذایی سحر یا افطار نیاز دارید میتوانید در سایت دهکده پروتئین دریافت نمایید.
شما میتوانید در وبسایت ما سفارش خود را ثبت کرده و در کمتر از چند ساعت انها را دریافت نمایید. در ایام ماه رمضان که ممکن است اشپزی وعده افطار و سحر برای شما سخت باشد و خرید مواد غذایی انرژی را از شما بگیرد به راحتی میتوانید در سایت دهکده پروتئین سفارش خود را ثبت کرده و خرید کنید.